منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تــــم نقـــل هذا المنتدي إلي موقع آخــــر ... ننتظر انضمامـكــم لأسرة منتدانا لنخدم معاً كلمة الرب ... منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات


 

 معلومات صحيّة هامّة جدّاً

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سعاد
الادارة العامة
الادارة العامة
سعاد


عدد المساهمات : 17886
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
الموقع : لبنان

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 14, 2014 8:47 pm

معلومات لاول مرة اعرفها 

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

حافظ على بصرك 

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خ

التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت



بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

تنفس تحت الماء 

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء 

اقرأ دماغك 

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

... 

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ..

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك 

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن 

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب 

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة 

أو الدغدغة...

لا تشعر بالألم 

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. 

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف 

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال 

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب 

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات 

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تخفيف احتقان الأنف 

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن 

ولم تنفع معك الأدوية،

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف 

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك 

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. 

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل



تخلص من آثار الحروق 

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، 

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان 

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك 

بسرعة أكبر. 

لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، 

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.. 

حتى لا تصاب بالدوخة 

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي 

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. 

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، 

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل 

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول 

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة.

أوقف نزيف الدم من الأنف 

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، 

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. 

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط 

عليه بقوة.

لماذا؟ 

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، 

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، 

والضغط عليها يوقف النزيف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نصيف خلف قديس
خادم الكل
خادم الكل
نصيف خلف قديس


عدد المساهمات : 6708
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
الموقع : الكويت

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 14, 2014 8:51 pm

ربنا يبارك حياتك وخدمتك

ويعوض تعبك كل بركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://avakaras.ahladalil.com
سعاد
الادارة العامة
الادارة العامة
سعاد


عدد المساهمات : 17886
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
الموقع : لبنان

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 15, 2014 7:23 am

شكرااااا أستاذ نصيف لمرورك الآثر الّذي أضفى 


على الموضوع رونقاً خاصّاً 




باركك ربّ المجد 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انجيل
مشرف عام
مشرف عام
انجيل


عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 17/03/2014

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 15, 2014 12:38 pm

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  7dbfaaff4ea455a24d75fcfed3a546cc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعاد
الادارة العامة
الادارة العامة
سعاد


عدد المساهمات : 17886
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
الموقع : لبنان

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 15, 2014 11:19 pm

@ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
julie
المديرة العام
المديرة العام
julie


عدد المساهمات : 11235
تاريخ التسجيل : 03/06/2014

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 28, 2014 9:10 am

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Images?q=tbn:ANd9GcQlj0LF3JRR5rvpHTrkAwOVt6BdZZot3e_DH6zlPOJj2p8----X&reload=on
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعاد
الادارة العامة
الادارة العامة
سعاد


عدد المساهمات : 17886
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
الموقع : لبنان

معلومات صحيّة هامّة جدّاً  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحيّة هامّة جدّاً    معلومات صحيّة هامّة جدّاً  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 28, 2014 12:00 pm

pale 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحيّة هامّة جدّاً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات هامّة
» معلومات هامّة
» معلومات طبيّة هامّة
» معلومات هامّة جدّااااااااا
» معلومات متنوعة في جميع المجالات ، معلومات عامة، ثقافة عامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افا كاراس ومارجرجس بالغابات  :: ( 5 ) منتدي الاسرة :: القسم الطبى-
انتقل الى: