الأطفال لا ينامون كفاية
كشفت دراسة طبية بريطانية أن حوالى ثلثي الأطفال لا يحصلون على قسط وافر من النوم
مما يعرضهم للشعور بالإجهاد والتعب ويؤثر على أدائهم وتحصيلهم الدراسي،
خصوصاً أن الأطفال الذين يصل متوسط أعمارهم إلى 6 سنوات
لا يذهبون إلى الفراش للخلود للنوم إلا بعد الساعة التاسعة والنصف
وأشار الباحثون إلى أن أكثر من ربع المراهقين يشكون من عدم التركيز في المدرسة
ويشعرون بالنعاس خلال دوام المدرسة على الأقل مرة أسبوعياً.
نتائج الدراسة ألقت الضوء على التأثير المدمّر لاضطرابات النوم
عند الأطفال خاصة في مرحلة الدراسة،
مشيرين إلى توفير بيئة مناسبة للنوم في الغرفة
لتكون جيدة التهوية خالية من أجهزة التلفاز والكمبيوتر
تــــم نقـــل هذا المنتدي إلي موقع آخــــر ... 
الخميس أبريل 03, 2014 11:39 am
